I veckan startade jag äntligen upp mitt nya sidoprojekt:) Jag har tagit mig ann att hjälpa ett par stycken med träning samt kost! Väldigt spännande, roligt och utmanande att få följa dessa personer på deras resor mot deras mål! Som utbildad elittränare och med den träningsbakgrund jag själv har...

Ojoj, vad tiden går. Sedan sist jag uppdaterade sidan har det hunnit att vara både jul och påsk!   Peter och jag lade, som tidigare nämnt, tillsammans med styrke-Tor på Filborna Arena, om vår träning efter VM i fjol. Mer block-träning (olika perioder med olika fokus, t.ex. volym,...

Nu har snart ett par veckor gått sedan kustrodd-VM avgjordes i soliga Monte Carlo. Vi slog på stora trumman med egen marknadsföring inför mästerskapet, vilket resulterade i en lång artikel i Helsingborgs Dagblad bland annat (få har väl missat den men här är länken:...

     Så var sista tävlingen innan VM avklarad och även den gav mersmak:) Tredje raka segern i kustrodd och formen är gryende, än är inte toppen nådd. Tyvärr fick jag åka till spanska Torrevieja ensam denna gång men blev behandlad som en prinsessa av Lars (segrare i VM i Hbg) och hans...

Så var ännu en tävling avverkad, denna gång en regatta i Olympisk rodd på Munksjön i hjärtat av Jönköping. Det var länge sedan senaste tävlingen i smalbåt så jag hade sett fram emot att se vad sommarens träning gett. Lördagen bjöd på det mesta i väderväg, det var ömsom sol, ömsom regn, dock med en...

SM-GULD! Igår åkte vi till Stockholm för att ro den anrika Distanskapprodden, en tävling för inriggare (träbåtar där 4 pers ror med en åra var). Tävlingen har SM-status för denna båtklass och distansen är 14,5km (från Djurgården till Waxholm). Det var väldigt tuffa förhållanden men i år, liksom...

Några rader om helgens prestationer finner ni i Helsingborgs Dagblads pappersutgåva imorgon (tisdag). Om ni absolut inte kan vänta eller om ni inte har denna tidning så kan ni klicka här: https://www.hd.se/2016-08-15/medaljer-for-helsingborgs-roddklubb  :)

Igår var det dags för tävling igen, denna gång i danska Humlebäck. Den sista veckan har det blåst väldigt mycket i Helsingborg och jag landade ordentligt på jorden igen efter framgångarna i Barcelona. Vi har gått ut och kört intervaller men jag blir lite frustrerad när jag inte känner att jag får...

Första internationella segern!   Oj vad tiden går… redan två veckor sedan loppet (kursivt) i Barcelona. Jag och Peter (Berg) åkte ner för att delta i Spanska Öppna Mästerskapen i kustrodd för att få ännu en tävling under bältet och för att få ett mått på hur vi ligger till i förhållande...

Förstår så klart att det är tråkigt med en hemsida utan bilder, jag har haft lite problem med uppladdningarna av dem så jag återkommer med fler bilder så fort det löst sig!