Ny säsong och träningsläger i bästa Florida

Just hemkomna (Peter & Jag) från ett lite ”kylslaget” Florida-läger. Vi har varit bortskämda med höga temperaturer och nästintill vindstilla de gånger vi varit där tidigare men trots vind och lite mer svenska temperaturer så sken solen på oss dagligen och möjliggjorde riktigt bra rodd på vattnet samt en underbar tillvaro i övrigt (vila, umgänge med Peters pappa som vi bodde hos, massvis med ”supernice” mat!, liten roadtrip till Key West -där vi på vägen testade Stand Up Paddle, en höjdare till balans och bålträning!).

Liksom i fjol har vi fokuserat på ”mängd” och teknik under höst och vinter men i år har vi även kört lite mer långintervaller i låga takter men med betydligt högre press. Det var kul att se att det överfördes bra till båten både för Peter och mig. Nu är vi laddade för en bra vår full av bra träning roliga utmaningar på jobbfronten, SM-planering, lite smygstartplanering av bröllop och annat skoj!